Gmailアカウントの作り方：メールアドレスを持っていない方へ

この記事でわかること

• メールアドレスとは何か、なぜ必要なのか
• Gmailアカウントの作り方（スマホ・パソコン両対応）
• 作成時によくあるつまずきポイントと対処法

---

メールアドレスって何？

ざっくり言うと、 メールアドレス メールアドレス インターネット上の自分の住所のようなもの。「○○@gmail.com」のような形をしている もっと詳しく → はインターネット上の「自分の住所」です。

手紙を届けてもらうには家の住所が必要ですよね。それと同じで、インターネット上で何かを受け取るにはメールアドレスが必要です。「taro.yamada@gmail.com」のような形をしています。

もう少し詳しく言うと、メールアドレスは2つのパーツでできています。

• @ より前の部分（taro.yamada）→ 自分で決める名前のようなもの
• @ より後の部分（gmail.com）→ メールサービスの名前

つまり「gmail.com というメールサービスの中にいる taro.yamada さん」という意味です。

---

なぜメールアドレスが必要なの？

インターネット上のほとんどのサービスは、使い始めるときにメールアドレスの入力を求めてきます。これは「あなたが誰なのか」を確認するためです。

たとえばChatGPTやYouTubeなどのサービスに アカウント アカウント サービスを使うための自分専用の入場券みたいなもの。名前（メールアドレス）と合言葉（パスワード）のセット もっと詳しく → （自分専用の入場券）を作るとき、メールアドレスが必要になります。メールアドレスが1つあれば、いろいろなサービスの入場券を作れるようになります。

---

なぜGmailがおすすめ？

メールアドレスを作れるサービスはいくつかありますが、この記事では Gmail（ジーメール） をおすすめしています。理由は3つです。

1. 無料で使える — お金は一切かかりません
2. スマホでもパソコンでも使える — どちらからでも同じメールが見られます
3. 多くのサービスで対応している — ChatGPTやYouTubeなど、ほぼ全てのサービスで使えます

Gmailのアカウントを1つ作ると、同時にGoogleアカウント（YouTubeやGoogleマップなどが使える共通の入場券）も手に入ります。一度の登録でいろいろなサービスが使えるようになるので、最初に作るメールアドレスとしてぴったりです。

---

作り始める前に：用意するもの

Gmailアカウントを作るには、次のものが必要です。

• スマホまたはパソコン — インターネットにつながっている状態にしておきます
• 電話番号 — 本人確認のために使います（SMSという短いメッセージが届きます）

電話番号がない場合は？

Googleの登録時に電話番号の入力を求められることがありますが、必ずしも毎回表示されるわけではありません。表示された場合はスマホの電話番号が必要です。固定電話の番号では登録できないことがあります。

---

【スマホで作る場合】

ステップ1： ブラウザ ブラウザ インターネットを見るためのアプリ。ChromeやSafari、Edgeのこと もっと詳しく → を開く

スマホのホーム画面で「Safari（サファリ）」または「Chrome（クローム）」のアイコンを探して、 タップ タップ スマホの画面を指で軽く触ること。パソコンの「クリック」と同じ役割 もっと詳しく → （指で軽く触る）します。

• iPhoneの場合: コンパスのようなアイコンが「Safari」です
• Androidの場合: 赤・黄・緑・青の丸いアイコンが「Chrome」です

ステップ2：Gmailの登録ページを開く

ブラウザが開いたら、画面上部（Safariの場合は下部にあることも）の入力欄をタップして、次の文字を入力します。

accounts.google.com/signup

入力できたら、キーボードの「開く」または「Go」ボタンを押します。

ステップ3：名前を入力する

「Googleアカウントの作成」という画面が表示されます。

1. 「姓」の欄をタップして、自分の名字を入力します（例：山田）
2. 「名」の欄をタップして、自分の名前を入力します（例：太郎）
3. 「次へ」ボタンをタップします

💡 ここで入力する名前は本名でもニックネームでもかまいません。あとから変更することもできます。

ステップ4：生年月日と性別を入力する

1. 生年月日を入力します（年・月・日をそれぞれ入力）
2. 性別を選択します（「回答しない」も選べます）
3. 「次へ」をタップします

ステップ5：メールアドレスを決める

ここで自分のメールアドレス（@gmail.comの前の部分）を決めます。

1. 「自分でGmailアドレスを作成」を選びます
2. 好きな文字列を入力します（例：taro.yamada2026）
3. 「次へ」をタップします

⚠️ 「このユーザー名は既に使用されています」と出たら？ 他の誰かが同じ名前をすでに使っています。これはよくあることなので、焦らなくて大丈夫です。名前に数字を足したり（例：taro.yamada2026）、少し変えたりして再度試してみてください。

メールアドレスを決めるコツ

• 覚えやすいものにする（自分の名前＋数字など）
• あまり長くしない（入力が面倒になります）
• 「.」（ドット）は使えますが、先頭や末尾、連続では使えません
• 英数字と「.」のみ使用可能です（日本語は使えません）

ステップ6： パスワード パスワード 自分だけが知っている合言葉。他の人にアカウントを使われないようにする鍵のようなもの もっと詳しく → を決める

パスワードは、自分のアカウントを他の人に使われないようにするための「合言葉」です。

1. パスワードを考えます（8文字以上が必要です）
2. 「パスワード」欄に入力します
3. 「確認」欄にも同じパスワードをもう一度入力します
4. 「次へ」をタップします

⚠️ 「パスワードが脆弱です」と表示されたら？ パスワードが短すぎるか、推測されやすい内容になっています。英語の大文字・小文字・数字を混ぜると、この表示が消えます。 例：「Haru2026sakura」（季節の言葉＋数字＋好きな言葉の組み合わせ）

ステップ7：電話番号の確認

1. 自分のスマホの電話番号を入力します
2. 「次へ」をタップします
3. スマホにSMS（ショートメッセージ）で6桁の数字（確認コード）が届きます
4. その数字を画面に入力して「確認」をタップします

💡 SMSとは、電話番号宛てに届く短い文字メッセージのことです。メールアプリではなく、「メッセージ」アプリに届きます。

確認コードが届かないときは？

• 30秒〜1分ほど待ってみてください
• 電波状況が悪い場所にいると届きにくいことがあります（Wi-Fiに接続している場合でも、SMSは携帯回線を使います）
• 「再送信」ボタンをタップすると、もう一度コードを送ってもらえます
• 電話番号の入力を間違えていないか確認してください

ステップ8：利用規約に同意する

1. 画面に表示された利用規約を確認します
2. 画面を下にスクロール（指で上になぞる）して「同意する」ボタンをタップします

✅ これで完了です！ Gmailアカウントが作成されました。画面に「○○@gmail.com」というメールアドレスが表示されていれば成功です。このメールアドレスとパスワードは、紙にメモして安全な場所に保管しておきましょう。

---

【パソコンで作る場合】

基本的な流れはスマホと同じですが、操作方法が少し異なります。

ステップ1：ブラウザを開く

パソコンの画面にある「Chrome」や「Edge（エッジ）」のアイコンを クリック クリック パソコンのマウスのボタンを押すこと。「これを選ぶ！」という操作 もっと詳しく → （マウスのボタンを押す）して開きます。

ステップ2：Gmailの登録ページを開く

ブラウザの上部にあるアドレスバー（ URL URL ウェブページの住所。ブラウザの上のほうに表示される「https://...」という文字列のこと もっと詳しく → を入力する細長い欄）をクリックして、次の文字を入力します。

accounts.google.com/signup

入力したら、キーボードの Enterキー を押します。

ステップ3〜8：スマホと同じ流れ

ここからはスマホの場合と同じ手順です。「タップ」の部分を「クリック」に読み替えて進めてください。

1. 名前を入力して「次へ」をクリック
2. 生年月日と性別を入力して「次へ」をクリック
3. メールアドレス（@gmail.comの前の部分）を決めて「次へ」をクリック
4. パスワードを決めて入力し「次へ」をクリック
5. 電話番号を入力して確認コードを受け取る
6. 利用規約に同意する

✅ パソコンでも同じ「○○@gmail.com」というメールアドレスが作られます。スマホとパソコン、どちらからでも同じメールが見られます。

---

作成後にやっておくこと

メールアドレスとパスワードをメモする

作成したメールアドレスとパスワードは、忘れないように記録しておきましょう。

• 紙に書く場合: 他の人に見られない場所（引き出しの中など）に保管します
• スマホのメモ アプリ アプリ スマホやパソコンで使う道具（ソフト）のこと。LINEもYouTubeもアプリの一つ もっと詳しく → に記録する場合: iPhoneの「メモ」やAndroidの「Google Keep」などが使えます

Gmailアプリを入れておく（スマホの場合）

スマホには「Gmail」というアプリを入れておくと、メールが届いたときに通知で知らせてくれるので便利です。

• iPhoneの場合: App Storeで「Gmail」と検索して ダウンロード ダウンロード インターネット上にあるファイルやアプリを、自分のスマホやパソコンに取り込むこと もっと詳しく → します
• Androidの場合: 最初からGmailアプリが入っていることがほとんどです

---

よくあるトラブルと対処法

「このユーザー名は既に使用されています」

他の人が同じメールアドレスを使っています。名前に数字を足す、姓名の順番を変える、短い単語を足すなどして別のアドレスを試してください。

「電話番号の確認ができません」

電話番号の形式が正しいか確認してください。日本の場合「090-xxxx-xxxx」のような形式で、先頭に「+81」を付ける場合は最初の「0」を外して「+8190xxxxxxxx」と入力します。わからなければ、ハイフンなしで「090xxxxxxxx」と入力してみてください。

パスワードを忘れてしまった

Gmailの ログイン ログイン 自分の入場券（アカウント）を見せて、サービスの中に入ること もっと詳しく → 画面（accounts.google.com）で「パスワードをお忘れの場合」というリンクをクリック（タップ）すると、登録した電話番号やメールアドレスを使ってパスワードを再設定できます。

---

まとめ

• ✅ メールアドレスはインターネット上の自分の住所。サービスの登録に必要です
• ✅ Gmailなら無料で、スマホでもパソコンでも使えます
• ✅ 作成にはスマホ（またはパソコン）と電話番号があればOK
• ✅ 作ったメールアドレスとパスワードは必ずメモしておきましょう

---

関連記事

• Googleアカウントとは何か — Gmailを作ると一緒にもらえる「Googleアカウント」について
• パスワードの作り方と管理方法 — 安全なパスワードの作り方が気になる方へ